亚搏体育App登录入口-新版下载-原创            美网决赛沉思录之二:业余球员能从中学到什么?

亚搏体育App登录入口-新版下载-原创 美网决赛沉思录之二:业余球员能从中学到什么?

原标题:美网决赛沉思录之二:业余球员能从中学到什么?

我上一篇文章的核心观点是,顶尖球员的比赛可以视作为免费课程,业余球员能从中学到很多东西用于改进自己的技战术体系。

从观看到学习、再到模仿、最终为我所用,这是看网球比赛的三个境界。上一篇文章我分析了今年美网男单决赛,今天再来分析一下女单决赛。

第一,蹲低重心,快速到位。

纵观整场比赛,我印象最深刻的就是斯瓦泰克蹲低重心,这总让我联想到她的同胞A-拉德万斯卡。当对方打出又快又深的平击球时,斯瓦泰克总是降低重心来维持身体的平衡和稳定,甚至会蹲在地上回击来球。

与蹲低重心相关联的,还有出色的脚步移动。她大步跑向球的落点,再用小碎步不断校准,以便让身体处于最合适的击球位置。我们很多业余球员只能大致跑到击球点,很少有小碎步微调。

好的步法源于好的预判,而好的预判来自于平时的辛苦练习和比赛时的高度专注。这些环节都是相通的,相信有经验的球友都明白这个道理。

第二,迎前击球,快速挥拍。

蹲低重心和快速到位考验的是下肢功夫,而强调这两点目的是迎前击球,这当然还要依赖于上肢功夫。

谈到迎前击球,很多人会将关注点放在手臂上,往往尽量伸直手臂够着打球而身体还赖在后面。斯瓦泰克的迎前击球是整个身体往前压,充分地蹬地转腰,把肩膀和手肘往前送,大致在1点钟的位置击球。

在多拍对抗时,斯瓦泰克正手拍头速度会突然加快,让对手猝不及防。我们业余球员在充分到位时,不妨也试着像斯瓦泰克那样加快拍头速度,也许能收到同样效果。

第三,要有简洁高效的得分套路。

在决赛中,斯瓦泰克多次发出一区外角后配合一拍正手直线,然后再迅速上网,这是她的惯用套路。

事实上,网球有很多经典的套路组合,比如压迫对方的反手之后再打一拍正手、双打比赛时挑一记对方网前人的过顶高球等等。简洁的得分套路能让你干脆利落地得分、节省体能和提升自信心。尤其是在关键分时,这样的经典套路就会帮上大忙。

第四,把球打深。

斯瓦泰克的特点是火力猛,而贾巴尔则是武器多。这位突尼斯球员擅长使用底线平击球、底线上旋球、切削球、放小球等各种武器。

在决赛之前,贾巴尔通过变换不同的击球方式达到了打乱对手节奏的目的,但在决赛面对斯瓦泰克时,这个招数就不那么管用了。

面对贾巴尔的变化,斯瓦泰克以不变应万变,她努力把球打深,再加上她的球又转又快,贾巴尔就很难变换击球方式,几乎没有时间和空间向状态良好的对手施展技艺。

第五,提前做好布局。

贾巴尔如同象棋手那样精于布局,她会先在反手位切一记短球,斯瓦泰克匆忙跑到网前就不能充分发力,贾巴尔便打出底线深球,或是挑过顶高球,这让她赢得了不少分数。

贾巴尔这个战术非常值得业余球员学习借鉴。很多业余球员虽然会这么玩,但很少有人能像贾巴尔玩得那么溜。究其原因,主要还是因为我们事先准备不足,不善于布局。比如反手切出一记短球之后,并没有提前想好下一步的应对措施,于是就难以做好后续的衔接。

第六,不要输得太快。

在比赛某个阶段,我们会连续丢分,甚至进入“不得分模式”。当你觉得大势已去,失败将不可避免时,你最起码不能输得太快,不能轻易地丢分或是让对手轻易地得分。

比如,贾巴尔以2-6输掉第一盘,第二盘在局分 0-3时,又以15-40面临连续两个破发点,意志不坚定的人可能觉得抵抗已没有意义。但贾巴尔仍顽强地挽救了3个破发点之后保发。正是这一局的坚持和不放弃,贾巴尔在5局实现回破,之后又顽强地将比分追到6-6,最终以5-7的微弱差距输掉了第二盘的抢七局。

如果贾巴尔在第二盘的第4局决定放弃,她以后回顾这场大满贯决赛时可能会后悔和自责。但她拼尽了全力,即便输掉也没有任何遗憾,既对得起自己,也对得起买票观看的现场观众。

拼尽全力之后的输,与自暴自弃的输,两者完全不同。(来源:网球之家 作者:云卷云舒)返回搜狐,查看更多

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